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高考指導(dǎo)

一天一分,決勝高考30天

日期:2009-05-05 10:34作者:未知文章來源:本站原創(chuàng)點擊數(shù):3211次

 

    經(jīng)過高三整整一年三輪的復(fù)習(xí),從知識的角度,到五月底,高考復(fù)習(xí)的任務(wù)實質(zhì)已基本完成,學(xué)生的知識水平、能力結(jié)構(gòu)也已基本穩(wěn)定,不會再有很大的更迭。但是,學(xué)生的心理狀況,精神情緒,思維意識卻還有變化的余地,有時可能還會產(chǎn)生很大的波動。高考,除了知識,也是一種思維能力和心智水平的較量,所以,后面一個月,是一個過度和緩沖,也是一個心理調(diào)整期、情緒適應(yīng)期和思維梳理期。那么,在最后一個月里,怎樣在平時學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,合理利用這最后的30天,使之既不盲目又不虛度,在最短的時間內(nèi)發(fā)揮最好的復(fù)習(xí)效益,打好高考決勝仗?筆者就一般情況并結(jié)合數(shù)學(xué)學(xué)科談?wù)勛约旱慕ㄗh。

 

     一、克服浮躁心態(tài)

 

     保持心態(tài)平和,避免情緒大起大落,是最后30天的制勝法寶。一是要克服緊張和焦慮情緒,不要老是設(shè)想高考的結(jié)果。要相信3年來,該做的你都已經(jīng)做好,剩下的只是自然地去迎接考試。二是不要放松過頭,認為最后30天就是“等”考試。長時間緊張之后,突然過度放松的話,最容易形成記憶的斷層,到考場上頭腦一篇空白。最后30天的狀態(tài)應(yīng)和老僧入定一樣,是個緩沖,心無旁怠,但又自然祥和。要合理膳食,睡眠充足,千萬不要加班加點,勞累過度,要始終讓精神保持在一種飽滿而又自然的狀態(tài),頭腦清明,思維活躍,處在思維最佳狀態(tài)。最忌頭腦不清,情緒不穩(wěn)。高考不僅是一場智力的較量,也是一場心智能力的測試。

 

      二、合理定位目標

 

     十年寒窗,一朝題名,設(shè)想高考結(jié)果是個不可避免的話題。不過,三年的努力和學(xué)習(xí),你的能力和層次已經(jīng)基本確定,要結(jié)合自身實力,合理確定高考目標。總分能考多少分,大概能上哪一類學(xué)校,自己的強勢科目是什么,弱勢是什么,要能準確地進行自我評價,不要奢望超出你實際能力很多的高考期待。在準確、合理定位高考目標的前提下,做出有針對性的復(fù)習(xí)。最后30天,應(yīng)該不放棄弱勢科目,但主攻強勢科目或弱勢中的強勢內(nèi)容,不要還在期望彌補或者把弱勢科目趕起來。對于已經(jīng)撂下的東西,三年都已經(jīng)過去,僅靠最后30天是不可能補上來的。攻一個超出你能力范圍之外的幾個小時都拿不下來的難題,不如去多做幾個能深化你已經(jīng)熟悉的東西的中低檔題。“抓住能抓住的,放棄該放棄的,拿自己的能力范圍之內(nèi)的最高分”是這段時間復(fù)習(xí)的一個基本原則。

 

       三、系統(tǒng)整理知識

 

      綜觀整個高考,無論哪一科,基本都是三七開的難易試題分布規(guī)律,抓基礎(chǔ)知識仍是后段時間的重要工作。不過,這個抓基礎(chǔ)不是象第一輪復(fù)習(xí)的從頭到尾,逐條羅列,而是要對整個高中數(shù)學(xué)知識進行回歸、分類、整理,就象新書上架一樣,既要層次分明,又要縱橫聯(lián)系,把整個高中數(shù)學(xué)知識形成一個知識網(wǎng)絡(luò)和集成版塊,使之線索分明,結(jié)構(gòu)清晰,便于理解記憶。知識整理至少要構(gòu)建三個層次,一是整理老師強調(diào)的重要知識點,每章每節(jié)的骨干知識點,每年高考的重要知識點。重點是什么,高考就考什么,這是高考的不變真理。二是總結(jié)歸納典型題類(也叫標準題)和對應(yīng)的數(shù)學(xué)思想方法,形成自動化反應(yīng)。數(shù)學(xué)思想方法是數(shù)學(xué)的骨干和支撐,是高考的重點和核心,是解題的利劍和工具,對高中階段的重要數(shù)學(xué)思想方法,要爛熟于心。三是反省自己經(jīng)常犯錯的東西(知識、思想、方法、習(xí)慣、書寫等多方面),攻重點率,保準確率。對這三類知識,要每周過一遍電影,要在脫離書本的情況下,對高中整體知識和思想方法有一個較全面的掌握和理解。

 

     四、模擬考試實干

 

     后段時間,各科老師都會要大家做一些綜合訓(xùn)練題。對這些模擬考試,大家一定要“模擬當(dāng)真考”,象在真的高考考場上一樣,從心理、精神狀態(tài)到思維、解題、格式規(guī)范等,真刀真槍,嚴格對待,特別是要仔細琢磨體會高考考場控制試卷的技巧。只有平時多流汗,戰(zhàn)時才能少流血。平時習(xí)慣了,高考才不會緊張。有些同學(xué),因為平時考試環(huán)境、地點、監(jiān)考教師等都是自己熟悉的,比較隨便,不以為意,結(jié)果一旦真的到了高考考場,環(huán)境陌生,情緒緊張,手足無措,把平時強調(diào)的規(guī)范、程序忘得一干二凈,到處出問題,平時不會錯的地方也錯,白白丟掉許多不應(yīng)該丟掉的分,十分可惜。只有平時真考,才能高考穩(wěn)考。而作為考生自己,此階段不宜去攻什么難題,可以找一些歷年的高考題來做一做,熟悉高考的題型題類,冷靜一下思維,熟悉高考考場控卷技巧,縮短和高考的距離。

 

 

 

      最后需要說明一下的是我們的老師和家長。最后一段時間,基本都是模擬考試,老師一定要精選試題,既要對準高考方向,又要適合自己學(xué)生的實際,還要考慮梯度,切忌隨便拿一份試卷就開考,浪費不必要的時間,又影響學(xué)生的心理。難度上,不要搞攻關(guān)題,一定要保證學(xué)生適度的自信心。考試不要過頻,要盡量多給學(xué)生放一些自我思考、自我反思和自我總結(jié)的時間。特別是家長,千萬不要給學(xué)生施加壓力,不要經(jīng)常詢問“最近考試怎么樣?”、嘮叨“你一定要考好,否者對不起誰誰誰。。。”、“你怎么總是考不過別人”。。。?;蛘摺叭f一考不好就復(fù)讀”等等這樣一些干擾學(xué)生心理的話。您要做的就是順其自然,安排好他們的生活,讓他們吃好,睡好,督促他們按規(guī)定時間作息,按考試規(guī)律復(fù)習(xí),不干擾他們,其他的話一律等到考試完以后再說。您要相信,您的孩子一定能自己把握自己!

 

    雖然只有最后30天,但這30天卻是非常重要的,可以毫不夸張地說,在同等水平的情況下,如果這30天應(yīng)對得當(dāng),考場發(fā)揮正常,最后每門功課成績相差2030分是很正常的事!衷心希望我們的莘莘學(xué)子們能抓好這最后30天的一天一分!

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