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個(gè)人修養(yǎng)提升的良好習(xí)慣

日期:2009-04-23 09:14作者:未知文章來源:青島時(shí)尚生活點(diǎn)擊數(shù):3607次

對于個(gè)人來講,什么才是重要的?這里我不想討論愛情、財(cái)富、地位這些大話題,我只想說說關(guān)于個(gè)人綜合素質(zhì)與修養(yǎng)的問題。在《高效能人士的7個(gè)習(xí)慣》一書中,作者最后的一些觀點(diǎn)給我的印象非常深刻。文章指出,不斷更新非常重要,這種更新就要從身體、精神、心智與社會情感等四個(gè)方面增進(jìn)自己的產(chǎn)能,積累其他修養(yǎng)的本錢。

身體是一個(gè)人的基礎(chǔ),這就好像是人生存的工具。如果連工具都不能保證,那就談不上什么其他方面的發(fā)展了。所以“工欲善其事,必先利其器”是有著深刻道理的。從事適量的運(yùn)動(dòng)、保證營養(yǎng)、管理自身壓力,可以有效的保證身體健康。

精神方面帶來的啟迪就是要對生活擁有自己的信仰,并將其作為調(diào)節(jié)情緒的有效手段。

心智方面的鍛煉主要來源于良好的閱讀、寫作、計(jì)劃、想象習(xí)慣。這些習(xí)慣的形成,有助于充實(shí)個(gè)人的心靈,在閱讀中獲取精神與知識的充實(shí),在寫作中鍛煉思維與邏輯??梢哉f物質(zhì)以外的追求,主要來源于心智方面的鍛煉。

社會情感方面,我們能夠?qū)W會服務(wù)與奉獻(xiàn),從中提升人生的意義。在奉獻(xiàn)中尋找個(gè)人生命的價(jià)值,向更多的人付出,我們的人格才會更加的完善。

可以說一個(gè)人如果真的能夠從幾方面堅(jiān)持去完善自己,必定會有一個(gè)大的提升。人們往往不重視這些問題,其實(shí)是因?yàn)檫@些提升個(gè)人修養(yǎng)的手段及需要做的事情都是重要而不緊急的。每天抽出一點(diǎn)時(shí)間,相信人生會有大的轉(zhuǎn)變。

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