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高三生心理調(diào)節(jié)很重要 看淡成績可增加動力
考生原本應(yīng)該信心滿滿、沖勁十足地迎接高考，但是一些考生卻反映學(xué)習(xí)動力不足，難以進(jìn)入備考狀態(tài)。有關(guān)老師建議，高三生現(xiàn)在應(yīng)該看淡成績，增強(qiáng)學(xué)習(xí)動力。 高三生小王日前致電本報，說自己上了高三之后，學(xué)習(xí)動力反而不足。她原來愛說愛笑、活潑開朗，2009-11-09研究顯示:觀看藍(lán)色事物可增強(qiáng)自信減輕精神壓力
你心情沮喪嗎?或許應(yīng)該看一看藍(lán)色的東西。英國的一項新研究顯示，盡管長期以來科學(xué)家認(rèn)為藍(lán)色和消極因素有關(guān)，但這種顏色可能增強(qiáng)自信心，減輕壓力和使人感到更愉快。藍(lán)色的好處不止這些，它還能讓人的思維更敏捷。 英國蘇塞克斯大學(xué)研究人員讓志2009-11-04出現(xiàn)14種心理問題應(yīng)及時求助心理醫(yī)生
如果把心靈比喻成鏡子，每天都會有塵埃落在上面，我們需要常常擦拭，才能保持心理健康。而且，人自身也具備自我心理調(diào)節(jié)的功能。不過，當(dāng)心理上的困擾和問題超出了自我心理調(diào)節(jié)的能力，就會影響我們的身心健康，需要獲得專業(yè)人員的幫助、支持、治療和指導(dǎo)，2009-10-28心態(tài)決定一切 高考心理調(diào)節(jié)十大技巧
一年一度的高考對每個考生來說都是一道關(guān)口，因此考生之間的競爭是不可避免的。在這段時間，考前的緊張氣氛幾乎對每個考生都是一種無形的壓力。一部分考生因為心理素質(zhì)好一點，能自覺地把這種壓力轉(zhuǎn)化成動力，而另一些考生則因為受考前緊張焦慮心理的影響，2009-10-12
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