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家長學(xué)校

家長如何發(fā)現(xiàn)孩子的心病

日期:2009-10-28 08:48作者:佚名文章來源:搜狐網(wǎng)點(diǎn)擊數(shù):3237次

序:找各種理由逃學(xué)、一臨近考試就生病、在學(xué)校里見了人就躲閃……發(fā)生在孩子身上的此類現(xiàn)象,常常被家長忽視。殊不知,這些很可能是一些心理疾病的征兆。日前,一項(xiàng)調(diào)查顯示,七成兒童的心理問題被忽視,這些問題對(duì)孩子的成長產(chǎn)生了嚴(yán)重的負(fù)面影響。孩子為何會(huì)對(duì)學(xué)校產(chǎn)生恐懼心理?家長如何才能敏銳地發(fā)現(xiàn)孩子的心病呢?

癥狀一:考試焦慮癥
應(yīng)對(duì)之策:保持一顆平常心”——平??荚嚮荚嚻匠;?SPAN lang=EN-US>

一年一度的中考、高考,讓來醫(yī)院咨詢的考生父母也越來越多。我家孩子平時(shí)學(xué)習(xí)都挺好,但是一到考試就發(fā)揮失常。平時(shí)小考也就算了,萬一高考也這樣可咋辦?”“我們家孩子現(xiàn)在茶飯不思,晚上也睡不好覺,考試是重要,萬一試沒考好把身體弄垮了就得不償失了。”……

專家指出,在考試前,絕大多數(shù)考生都會(huì)出現(xiàn)或輕或重的焦慮情緒。其實(shí),適度的焦慮有助于孩子在考試時(shí)發(fā)揮到最佳狀態(tài)。但是,也有些孩子身上的焦慮情緒表現(xiàn)得比較明顯。他們?cè)谛睦砩媳憩F(xiàn)為過度的緊張、擔(dān)憂、恐懼;在生理上則出現(xiàn)吃不下飯、嘔吐、腹瀉、頭暈、頭疼等消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。具體說來,他們可能會(huì)上課心不在焉,吃不好,睡不香,精神一直萎靡不振。在臨考前一兩個(gè)月里,孩子出現(xiàn)這些癥狀的幾率最大。
   
考前焦慮是壓力的一種表現(xiàn)形式,主要來源于兩方面:一是期望值過高,甚至超過了自己的實(shí)際水平;二是對(duì)于結(jié)果的接受程度差,因?yàn)檫^分關(guān)注成績而懷疑自己的能力。因此,從心理調(diào)節(jié)上來說,首先要做到的就是有一顆平常心”——平常考試化,考試平常化。平時(shí)的模擬考試要認(rèn)真對(duì)待,讓自己多體驗(yàn)進(jìn)入考場的感覺,這其實(shí)也是一種心理學(xué)上常用的脫敏療法。其次,要樹立足夠的自信,相信自己能考好,即使沒有超常發(fā)揮,也能保持一貫的水準(zhǔn)。再次,一定要保證充足的睡眠,哪怕一天不看書,舒舒服服地睡上十幾個(gè)小時(shí)也沒有問題。最后,多運(yùn)動(dòng)讓自己出出汗,有張有弛,身體才能保持最佳狀態(tài)。
   
癥狀二:溺愛使孩子恐學(xué)
   
應(yīng)對(duì)之策:經(jīng)常與孩子談心,多從正面引導(dǎo)
   
其實(shí),孩子不愿意上學(xué),多少是種可以理解的行為,就像許多大人也不愿意上班一樣。北京回龍觀醫(yī)院院長楊甫德解釋說,這屬于一種適應(yīng)障礙。從一個(gè)城市到另一個(gè)城市,從一所熟悉的學(xué)校轉(zhuǎn)入一所陌生的學(xué)校,由于孩子的適應(yīng)能力比較差,就很有可能出現(xiàn)恐學(xué)的表現(xiàn)。還有一種情況,由于孩子在學(xué)校里不能跟同學(xué)融為一體,或是經(jīng)常被老師批評(píng),或者受其他同學(xué)欺負(fù),都有可能導(dǎo)致恐學(xué)的產(chǎn)生。
   
楊甫德說,那些不能適應(yīng)的孩子,很大程度上是因?yàn)閺男”患议L過度溺愛、過度保護(hù),覺得自己的家就是一座大山,突然要上學(xué)要離開這座大山了,內(nèi)心覺得失落,無法適應(yīng)這種分離狀態(tài)。
   
所以,家長一定要找到孩子不肯上學(xué)的原因。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有不肯上學(xué)的現(xiàn)象時(shí),家長應(yīng)該經(jīng)常與孩子談心,盡可能了解所有與他們上學(xué)有關(guān)的情況;要注意開導(dǎo),不要采用恐嚇的辦法迫使孩子去上學(xué),以免加重孩子的心理恐懼;多從正面引導(dǎo),講清上學(xué)和將來工作的關(guān)系,讓孩子在認(rèn)識(shí)上有所提高,切忌各種強(qiáng)迫性、懲罰性的言行。
   
癥狀三:孤獨(dú)導(dǎo)致選擇性緘默
   
應(yīng)對(duì)之策:讓孩子多和陌生的同齡孩子玩
   
孩子這種選擇場合開口的情況,也被稱為選擇性緘默。選擇性緘默絕對(duì)不是孤獨(dú)癥,家長們不必?fù)?dān)心。復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院教授季建林指出,該病的發(fā)病年齡可能在四五歲或七八歲。孩子在發(fā)病前智力正常,已有相當(dāng)?shù)恼Z言能力,對(duì)少數(shù)熟悉的人可正常講話,但與外人交往時(shí)僅用手勢(shì)、點(diǎn)頭或搖頭表示自己的意見,偶爾也用文字表達(dá)。
   
說到原因,除了遺傳因素外,主要就是現(xiàn)在的孩子過得太孤獨(dú)了。季建林表示,一旦孩子突然進(jìn)入幼兒園或?qū)W校,很難適應(yīng)這種和同齡人交往的場合。從某些意義上來講,也可以說是一種社交恐懼。


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